Bestzeiten und Trainingsfleiß beim Halbmarathon in Berlin 2008 + 4 neue mega Bestzeiten

17.08.2008

Die Herbst-Marathons stehen bald an. Münster, Karlsruhe, Berlin - Köln, München, Frankfurt. Und natürlich noch viiiiiiiiiel mehr. JK RUNNER laufen derzeit fleissig im Training und nutzen zahlreiche Wettkampfmöglichkeiten. Allesamt mit JK Fahrplan: Mal auf Bestzeit losgelassen, mal einfach nur den Trainingsrahmen in einem Wettkampf absolvieren.

So gab es am 17.08.2008 beim Berliner Straßenlauf "Die Generalprobe" eine tapfer-fleissig laufende JK-Truppe mit herausragenden Ergebnissen. Die kontinuierlichen Steigerungen der Laufzeiten dieser Beispiele zeugen einmal mehr von der disziplinierten Trainingsarbeit unserer JK-Läufer und dem Funken Läuferweisheit im Trainingsprogramm von JK RUNNING. 

Katja

1) Katja Luther - seit September 2007 bei JK


Im März 2008 waren ihre 1.40.45h schon eine tolle neue Bestzeit, die im April mit 1.38.25h solide untermauert wurde. Nun folgte eine wirklich souveräne Leistung, voll aus dem Trainig heraus, mit 1.34.37h. Als Zugabe gibt es noch einen Sieg für Katja Luther zu vermelden: 1. Platz in der W30. Holá! ;-)

Uwe

2) Uwe Klapka - seit März 2007 bei JK


Im April 2008 stand am Ende eine 1.33.14h auf der Uhr. Das war Bestzeit. Jetzt ist August und was steht auf der Uhr? ;-) Jaaaaaaaaa! 1.29.32h. Eine kleine, klitzekleine weitere Barriere ist Gefallen. Im Leben eines Läufers. Bravo! Und nun? 

 
Carsten

4) Florian Hintze - seit Juli 2007 bei JK 

Mit einer Bestzeit von 1.33h kam er im Juli 2007 zu JK. Neben dem Highlight Prag-Marathon mit einer Steigerung von 3.38h auf 3.12h - lief er im April 2008 über den halben Marathon unter der magischen 1.30h, nämlich 1.29.08h. Heute nun bei der SCC-Generalprobe kam er auf 1.25.47h. Mehr zu  Florian Hintze - hier. 

jk

4) Florian Hintze - seit Juli 2007 bei JK 

Mit einer Bestzeit von 1.33h kam er im Juli 2007 zu JK. Neben dem Highlight Prag-Marathon mit einer Steigerung von 3.38h auf 3.12h - lief er im April 2008 über den halben Marathon unter der magischen 1.30h, nämlich 1.29.08h. Heute nun bei der SCC-Generalprobe kam er auf 1.25.47h. Mehr zu  Florian Hintze - hier. 

 


Trainingsläufer und Klassezeiten für unsere weiteren JK RUNNER. Uwe Jahn lief dabei auch noch einmal schneller als je zuvor auf dem Halben! Nun mittlerweile 7 Minuten Steigerung zu seiner Vor-JK-Zeit. Hut ab, Uwe! 1.43.49h. 

Thomas
 
 
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