Es ist 2021 und für Olaf hat es geklappt mit JK: Die erste neue PB zusammen

Seit Mai 2020 ist er im Online Coaching bei mir in Betreuung. Am 27.12.2020 hatten wir einen kleinen Bericht über ihn geschrieben - es war sein Dankeschön für 7 Monate "beste Betreuung"... (Link zum Artikel im grauen Kasten).

Nun stand heute der erste Wettkampfcharakter-Lauf diesen Jahres auf seinem Programm. Seine alte Rekordmarke aus dem Jahr 2017 stand bei 37:58'. 

Ich bin sehr happy, dass es auch bei Olaf Köhler nun heißt: Mit JK Running zusammen einen neue persönliche Bestzeit geknackt. Sie steht nun bei 37:37'!!! 

Große Freude!!!! Momentan liegt er damit auch auf dem virtuellen Platz 1 in der M50 in diesem Winterlauf der Serie der ASV Duisburg. 

Das ist ein großer Schritt zu seinem Traumziel: HM unter 1:24h... wir werden es sehen :-)