Coachen in der Laufkrise - Jens Karraß - Personal Trainer Berlin

Manchmal ist das so. Wer kennt das nicht: Du trainierst immer mehr und erreichst deine Ziele doch nicht. Was dir vor einem halben Jahr spielend gelang, geht nicht mehr.

Du bist in einem Trainingsprogramm, wo sich Zweifel breit machen, du aber nicht gleich alles hinwerfen willst. Klasse wäre es doch jetzt, wenn du einfach mal einen Profi Coach ins Boot holen, dich beraten lassen wie die Cracks und mit Sicherheit in die neuen Laufabschnitte gehen kannst.

Hier hast du die Chance mit einer Express-Intensiv-Coaching Session ohne lange Vertragslaufzeit und überschaubar in vier Stunden Klarheit zu erlangen.

Coaching in der Laufkrise

Das Raus aus der Laufkrise Coaching beinhaltet 4 Stunden Direktkontakt zu Jens Karraß mit Anamnese der Vergangenheit, des Ist-Zustandes, der Ziele. Dabei werden das persönliche und berufliche Leben beleuchtet und auf das bisherige Training eingegangen.

Nach den Sitzungen, die telefonisch oder per Video Chat stattfinden können, werden:

eine detaillierte Analyse,
Schritte aus der Krise aufgezeichnet und
ein dreimonatiges Aufbauprogramm konzipiert sein.

Achtung feste Zusage: Ich bekomme Sie aus der Krise und Sie werden wieder zur Höchstleistung kommen.

Raus aus der Laufkrise Coaching

Individuelles Coaching über mindestens 4 Termine á 60 Minuten (Zoom)
Analyse Vergangenheit, Gegenwart mit Einbeziehung aller notwenigen Bereiche
Analyse Ziele
Analyse des bisherigen Trainings
Entwicklung maßgeschneiderter Lösungen
Erstellung von Trainingsinhalten,die zielführend sind
Überwachung der Implementierung
Verabschiedung mit einem dreimonatigem Coaching Paket

Innerhalb eines Monats finden die vier exklusiven Coaching Einzeltermine mit Jens Karraß statt. Mit den dabei erlangten Ergebnissen und Informationen entwickeln sich die Coachinginhalte direkt darauf aufbauend individuell weiter. Wichtige Unterlagen, individuell auf Sie konzipiert, werden ausgetauscht. Nach den sehr intensiven vier Coaching-Wochen, erhalten Sie einen Drei-Monatsplan als Verabschiedung in den (Neu) Start.

Preis "Raus aus der Laufkrise Coaching": 399,- Euro

Anfrage Coaching Laufkrise

Coaching in der Laufkrise JK Running Personal Coaching in Berlin

Jens Karraß unterstützt Läufer*innen in Laufkrisen. Sie können psychologische oder physiologische Ursachen haben, immer wird ein Weg gefunden, um aus der Krise herauszukommen. Das Ergebnis: bessere Zeiten, weniger Verletzungen, effektiveres Training, weniger Zeitverschwendung und mehr Freude am Laufen!

Alleine kommt man häufig nicht aus dem Tal der Tränen heraus. Jens Karraß verfügt über 20 Jahre als Trainer im Bereich Indivdiual- als auch Gruppentraining für die Elite, aber auch für Amateure. Er analysiert die Situation und wird dann maßgeschneiderte Lösungen aufzeigen und die schrittweise Implementierung so überwachen, dass schnell Erfolge gemessen und gefeiert werden können.

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