Firmen Coaching Berlin und ONLINE: Fitness- Gesundheits- und Lauf-Coaching für Firmen, Mitarbeiter und CEO's

Firmen Coaching - Lauf- und Fitness Programme: Jeder Mitarbeiter zählt - körperlich und geistig fit

 Das Angebot für Ihr Unternehmen

Der Lauf- und Fitness Virus kursiert sicher auch in Ihrem Unternehmen. Vielleicht sind Sie als Chef der einzige der läuft? Dann stecken Sie Ihre Mitarbeiter doch einfach mal an!

Oder laufen in Ihrem Unternehmen bereits einige Mitarbeiter und Sie als Chef staunen nur? Auch Sie können das!

Was passiert, wenn die Belegschaft läuft? Es wird weniger geraucht. Ihre Leute sind physisch fitter und können in harten Arbeitsphasen besser durchhalten. Niedriger Krankenstand. Und: Sie geben Ihren Mitarbeitern Teamgeist, außerberufliche Kommunikation und ein neues Lebensgefühl.

Wir haben unterschiedliche Angebote für Sie, die direkt in Ihrer bzw. mit Ihrer Firma und Ihren Mitarbeiter/innen als Gruppe - Team - durchgeführt werden können

Fitness Programm

Ziel ist der feste Trainings-Tag pro Woche, an dem bis zu 12 Teilnehmer pro Coach an das neue Fitnessprogramm herangeführt werden. Nach Wunsch bei Ihnen in Ihrem Unternehmen. Ein Park, Stadion oder Wald mit genügend Auslauf ist Bedingung. Sonst schlagen wir Ihnen gerne Alternativen vor.

Das Programm ist so konzipiert, dass es in kurzer Zeit Veränderungen im Verhalten Ihrer Mitarbeiter schafft. Deshalb: das 100-Tage-Programm buchen!.

Fitness Events

Der Fitness Tag als Motivation. Das Limit legen Sie selbst fest. Von der Anwesenheit von Weltklasseläufern bis zur professionellen Moderation durch TV-Größen in Ihrem Unternehmen, in einem Top-Hotel oder direkt auf einem Sportplatz - können Sie sich einen unvergesslichen Tag buchen.

Seminare

Wir kommen zu Ihnen oder Sie buchen eine inspirierende Location. Dort werden mentale Coachings, Ernährungscoachings oder Teambuilding für Sie konzipiert. 

Unser begehrtestes Programm ist jedoch das individuelle Coaching für jeden einzelnen Mitarbeiter / Mitarbeiterin. In unserem Personal Coaching durch Online-Betreuung erreichen wir auch für Ihr Team eine Erfolgsquote, die sich so vorher nicht im Leben vorstellen konnten. 

Sprechen Sie mit uns und wir bauen das richtige Programm für Ihre Mitarbeiter zusammen. 

Lauf und Fitness Coaching für Firmen. Empfehlenswert?

Laufen und Fitness sind wichtige Aspekte für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Menschen. In der heutigen Arbeitswelt, in der viele Menschen den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, ist es wichtig, regelmäßig Bewegung zu treiben, um Körper und Geist fit zu halten. Einige Firmen haben erkannt, dass sie ihren Mitarbeitern dabei helfen können, indem sie Lauf- und Fitness-Coaching anbieten.

Ein Lauf- und Fitness-Coaching für Firmen kann in verschiedenen Formen angeboten werden, zum Beispiel als Gruppentraining oder individuelles Coaching. Es kann sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sein und kann sowohl im Freien als auch im Fitnessstudio stattfinden. Ein solches Coaching kann dazu beitragen, dass die Mitarbeiter ihre körperliche Fitness verbessern und dadurch auch ihre mentale Leistungsfähigkeit steigern.

Ein weiterer Vorteil eines Lauf- und Fitness-Coachings für Firmen ist, dass es die Motivation und das Teamgefühl unter den Mitarbeitern fördert. Indem man gemeinsam Sport treibt, schafft man eine positive Atmosphäre und fördert den Zusammenhalt im Team.

Ein Lauf- und Fitness-Coaching für Firmen ist also absolut empfehlenswert. Es trägt nicht nur zur Gesundheit und Fitness der Mitarbeiter bei, sondern fördert auch das Teamgefühl und die Motivation. Firmen, die ihren Mitarbeitern ein solches Coaching anbieten, tun ihnen etwas Gutes und investieren gleichzeitig in die Zukunft ihres Unternehmens.

Auf Ihre Anfrage hin beraten wir Sie sofort und setzen Ihre Vorstellungen um. In einer individuellen Besprechung passen wir unsere Angebote an Ihre Interessen an. 

Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Maßnahmen die wirkungsvollsten für Ihre Firma sind, starten wir mit einer Analyse Ihres Unternehmens vor Ort und machen Schwachpunkte und gesundheitliche Probleme deutlich, die auf psychischer Belastung, falscher Bewegungsabläufe oder –haltungen sowie fehlender ausreichender Bewegung beruhen. 

 
 
Firmen Coaching - Betriebliches Gesundheitsmanagement Berlin und Dresden

Darauf basierend bieten wir ein umfassendes Programm, um Ihren Mitarbeiter*innen Betriebliches Gesundheitsmanagement erlebbar zu machen.

Unser Programm wird bei Bedarf von interner Kommunikation flankiert, der Erfolg von BGM hängt nicht zuletzt auch davon ab, dass möglichst alle dessen Sinn verstehen, motiviert dabei ist und Ergebnisse messbar werden. Um gesunde Lebensführung nachhaltig zu verbessern, braucht es kluge, aber vor allem leicht umsetzbare Schritte.

Bereit zum Loslegen? Wir haben einige Highlights aus unserer langjährigen Arbeit mit den unterschiedlichsten Unternehmen in sofort buchbare BGM Maßnahmen zusammengefasst. Fragen Sie uns an, wir schieben Inhalte, fügen Ergänzungen ein, passen uns Ihren Wünschen an. Wichtig ist der Start, egal mit welcher Anzahl von Mitartbeiern, egal ob kleiner mittelständischer Betrieb oder börsennotierte AG. Wir operieren deutschlandweit.

Informieren Sie sich über bestehende Angebote und Maßnahmen, aus denen Sie wählen können: 

Firmen und Mitarbeiter Coachings in ganz besonderen Set-Ups

In 20 Jahren Coaching Business haben wir viele Orte mit Energie und Schönheit kennengelernt und zum Nutzen unserer Klientel eigesetzt. Schauen Sie sich ganz in Ruhe um, wohin es JK Running & media Kunden und Firmen in Deutschland und auf der Welt verschlagen hat. 

Lassen Sie sich inspirieren und anstecken: Gemeinsam suchen und finden wir genau IHRE Power-Veranstaltung. 

Für Ihre Inspiration haben wir eine Auswahl möglicher Maßnahmen aufgelistet, wie sie durch uns bereits durchgeführt wurden. Sicher lassen sich da Ideen entwickeln, die zu Ihrer Firma passen. Firmen Coaching, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Work-Life-Balance Seminare oder eben Power Retreats als Booster für Team-Building und Gesundheit. 

Firmen sind wie eine Mannschaft: Sitzen alle auf der Reservebank, weil sie kränkeln, droht der Abstieg.

 

JK Running bietet Unternehmen, Verwaltungen, Start-Ups und allen, die für ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter das Thema Gesundheit in den Vordergrund rücken wollen, vielfältige Lösungen. 

Profitieren Sie vom JK Kompetenz-Team für ganzheitliches Firmen Coaching >>>

JK Running Coaching Kompetenz Team / Personal Coaching Berlin / Dresden

Firmen Coaching der Stofanel Investment AG und wie es dazu kam. Personal Training mit Mode-Designerin Giovanna Stefanel

Dr. Klaus Lindstedt - unser Experte für Work - Life - Balance

Dr. Klaus Lindstedt -
 

In Balance kommen – (Work) - Life-Balance
Gesund kommt weiter

Wie Mitarbeiter motivieren zu gesunder Lebensweise? Wie erreichen Sie Veränderungen zum Positiven?

Wir stellen für jeden Mitarbeiter das ganz eigene, individuelle Programm auf. Parameter wie Alter, Gewicht, Fitness-Level – aber auch ob Raucher, Nichtraucher, Arbeitspensum, Reisetätigkeit, Gesundheitszustand – werden evaluiert und beachtet.

JK Running Firmen Coaching Berlin und Dresden

So bekommt Ihre Firma das individuelle Coaching Programm für mehr Gesundheit, Fitness und Leistung

Über einen Zeitraum von mindestens drei Monaten erhält jeder Mitarbeiter zum Beginn jeder neuen Woche einen aktuellen, persönlichen Trainingsplan vom seinen persönlich zugeteilten Coach. Genau so angepaßt, wie im Coaching Gespräch abgestimmt, auf die Ziele hinarbeitend, aber das normale Leben nicht außer Acht lassen. Damit jeder Mitarbeiter genau den Anstoß erhält, der zum Weitermachen motiviert. Ganz nach der Devise: Es sieht vielleicht nach wenig aus, aber es ist der Anfang einer konstanten Veränderung. 

Mit der Plattform „Klemmbrett“ auf www.jkrunning.de können alle Mitarbeiter parallel einzeln betreut werden. Jeder bekommt seinen eigenen Zugang mit Login-Namen und Passwort. Im seinem Account werden in einem Fragebogen alle Daten erhoben und die zukünftigen Wochen sind zu seiner Verfügung angelegt. Nun können alle Mitarbeiter/innen jede Woche genau vorgeben, an welchen Tagen wie viel Zeit für das Training zur Verfügung steht. jDer persönlich zugeteilte Coach richtet sich komplett nach den Vorgaben und diese können jede Woche neu vorgegeben werden: Im Personal Training / Coaching für Mitarbeiter/innen.

Alle angemeldeten Mitarbeiter/innen könnten beliebig viele Newsletter zu Fitness, Ernährung sowie auch firmeninterne Nachrichten (inkl. eingebundenr Bilder) auf ihrem „Klemmbrett“ erhalten. Auf diese Weise kann der Arbeitgeber positiv am Fitnessleben der Mitarbeiter teilhaben. Denkbar ist auch ein kleiner Wettbewerb: Wer bleibt am besten dran? 

Unsere "hauseigene", bereits 2006 entwickelte digitale Coaching Plattform ist zeitgemäß und war auch das rettende Tool in der Corona Krise. 

Ihre Mitarbeiter*innen können auf unserer digitalen Plattform: 

  • ihr Training planen lassen, 
  • mit dem Coach kommunizieren, 
  • ihre erledigten Trainings 
  • und andere die Gesundheit fördernden Aktionen eintragen,
  • dadurch per Handicap errechneten Punkte eintragen 
  • und sich so direkt mit ihren Kolleginnen und Kollegen messen. 

Das setzt Energie frei - im Team gemeinsam motiviert um hohe Punktzahlen kämpfen. Gute Leistung verdient eine Belohnung! Unser bewährtes System führt dazu, dass Menschen sich richtig und motiviert bewegen. Der Nutzen für Unternehmen ist messbar!

Arbeitgeber*innen können auf unserer digitalen Plattform: 

  • in einer mit der Firmen Corporate Identity versehenen Umgebung kommunizieren
  • wichtige Informationen mit den Mitarbeiter*innen austauschen
  • in die Freizeit der Mitarbeiter*innen hineinwirken
  • ihre positiven Maßnahmen nachhaltig vertiefen

Fragen Sie uns auch ohne ganz konkrete Vorstellungen an. Wir sind erfahren und flexibel und entwickeln es mit Ihnen nach Ihren Wünschen. 

Beispiel-Angebot für einen Monat Personal-Online-Coaching für Firmen:

  1TN:                         100,- Euro

Für die Bestimmung des Preises für Ihre Mitarbeiter/innen treten Sie bitte mit uns Verbindung. 

Gesunde Firma gewinnt

Wir fördern Ihre Mitarbeiter*innen professionell und effektiv im Hinblick auf ein maßgeschneidertes Gesundheits- und Fitness Training. 

Unser Coaching ist eine wunderbar einfache Möglichkeit, Stress und Fett abzubauen, kreativ zu sein und frische Luft zu tanken. Für viele Menschen sind dies bereits Luxusgüter geworden. 

Mit JK Running und Jens Karraß wird es jetzt einfach, gesund loszulegen und Fitness aufzubauen. Er war nicht nur der schnellste 10.000 Meter-Läufer in Deutschland, gleichzeitig verfügt er über eine unerschöpfliche Fülle an Erfahrung als Trainer im Einzel- und Gruppen Coaching. 

Nutzen Sie seine Expertise, seine Erfahrung als Läufer und Motivator auch für Ihr Unternehmen.

Fragen Sie uns auch ohne ganz konkrete Vorstellungen an. Wir sind erfahren und flexibel und entwickeln es mit Ihnen nach Ihren Wünschen. 

Selbstverständlich komplettieren wir dieses Online-Angebot mit Gruppentraining entweder direkt von Ihrer Firma aus gestartet oder in Berlin und Dresden auch innerhalb unserer bestehenden Coaching Angebote:

  • Stabilisationstraining
  • Ausgleichsgymnastik
  • Vorbereitung auf Firmenläufe
  • Lauftechnikanalyse
  • Lauftechnikschulung
  • Workshops
  • Seminare
 

Lauf und Fitness Coaching für Firmen

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