Kommen Sie zu JK Running. Sie lernen Laufen lieben. Und werden sehen, dass Sie nie wieder davon lassen können. Die Teilnehmeranzahl ist stark begrenzt, da wir auf die persönliche Coaching Atmosphäre besonders viel Wert legen. Deshalb Anfragen stellen per E-Mail, wir melden uns umgehend bei Ihnen. 

Anfänger-, Halbmarathon-, Marathontraining, mal richtiges Technik-Training und Tempo machen oder einfach endlich nur die Überwindung finden, regelmäßiger zu Laufen. Überlassen Sie diese wichtige Entscheidung in Ihrem Leben nicht dem Zufall. Bei unserem Angebot sind Sie richtig! 

Lauftraining in Berlin und Dresden / Personal Training Berlin / personal Coach Berlin / Jens Karraß

Jedes Training beinhaltet

  • eine freundliche Begrüßung, 
  • gemeinsames lockeres Einlaufen, 
  • Dehnung, 
  • Lauf-ABC (Techniktraining),
  • Tempotraining (genau auf Sie abgestimmt), 
  • Pausen, 
  • gemeinsames lockeres Cool-Down (Auslaufen), 
  • emotionale Endorphin-Verabschiedung

Die Gruppenstärke wird bewußt klein gehalten, damit eine individuelle Betreuung angeboten werden kann. 

Alle Infos zum Lauftraining in Berlin und Dresden per Klick:

Die Rückkopplung zwischen Fleiß und Erfolg ist so eindeutig, dass Menschen in unserem Programm sofort positive Veränderungen spüren. Wieder wie ein Kind durch den Regen rennen! Was wäre schöner? Auf geht’s, in wenigen Wochen Training mit uns, sind Sie zurück in der Vergangenheit.

So funktioniert JK Gruppentraining

Jedes Training ist 1:45h lang und beinhaltet eine freundliche Begrüßung, lockeres Einlaufen, Dehnung, Lauf-ABC (Techniktraining), Tempotraining (ganz genau auf Sie abgestimmt), Pausen, gemeinsames lockeres Cool-Down (Auslaufen), emotionale Endorphin-Verabschiedung.

Wenn Sie sich jetzt sagen: Ich will das angehen, ich finde JK in Ordnung, ich brauche Motivation und Profitipps,  dann schreiben Sie uns eine E-Mail, sagen uns, wo Sie teilnehmen wollen und hinterlassen auch Ihre Telefonnummer. Umgehend wird sich Jens Karraß persönlich bei Ihnen melden und alles besprechen. Dann kommen Sie zum nächstmöglichen Termin einfach positiv-erwartungsvoll zum Training. Lassen Sie sich überraschen, welche tollen Menschen dort auf Sie warten.

Alle Infos zum Lauftraining in Berlin und Dresden per Klick:

Das wöchentlich stattfindende Training in Personal Coaching Atmosphäre wird bei Wunsch durch einen persönlichen Trainingsplan Online komplettiert. Den Preis erfahren Sie auf Anfrage. 

Zur Anmeldung und bei Fragen schreiben Sie uns eine E-Mail mit Angabe Ihrer Telefonnummer. Jens Karraß meldet sich umgehend bei Ihnen.

 
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Lauftraining in der Gruppe in Berlin und Dresden

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