Lauftraining und Gruppentraining in Berlin und Dresden

Kommen Sie zu JK Running Lauftraining und Gruppentraining. Sie lernen Laufen lieben. Und werden sehen, dass Sie nie wieder davon lassen können. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt, da wir auf die persönliche Coaching Atmosphäre viel Wert legen. Deshalb Anfrage stellen per E-Mail, wir melden uns umgehend bei Ihnen. 

Anfänger-, Halbmarathon-, Marathontraining, mal richtiges Technik-Training und Tempo machen oder einfach endlich nur die Überwindung finden, regelmäßiger zu Laufen. Überlassen Sie diese wichtige Entscheidung in Ihrem Leben nicht dem Zufall. Bei unserem Angebot sind Sie richtig! 

Lauftraining in Berlin und Dresden / Personal Training Berlin / personal Coach Berlin / Jens Karraß

Lauftraining & Gruppentraining Berlin und Dresden

Einfach mal ausprobieren: 52 € pro Monat für einen wöchentlichen Trainingstermin - einmal in der Woche bekommen Sie das bestimmt hin. 

Professionelles Laufen für alle! Dafür steht das Gruppentraining von JK Running. Ausreden nicht mehr möglich! Keine Zeit, kein Plan, keine Lust, zu hart, langweilig – geht nicht mehr!

Mit JK Running erreichen Sie Ihre Ziele. Professionell angeleitet werden Sie Fehler vermeiden. Der Motivationsgeist der Gruppe trägt Sie eine ganze Woche durch Ihr Trainingspenum.

Wählen Sie Ihr Lauf- und Fitness-Ziel:

  • Einfühlsames Lauf-Einsteigertraining
  • 10km Training
  • Halbmarathon Training
  • Marathon Training
  • Nordic Walking
  • Diät Training
  • Online-Trainingsplan
 

Jedes Training beinhaltet

  • eine freundliche Begrüßung, 
  • gemeinsames lockeres Einlaufen, 
  • Dehnung, 
  • Lauf-ABC (Techniktraining),
  • Tempotraining (genau auf Sie abgestimmt), 
  • Pausen, 
  • gemeinsames lockeres Cool-Down (Auslaufen), 
  • emotionale Endorphin-Verabschiedung

Die Gruppenstärke wird klein gehalten, damit eine individuelle Betreuung angeboten werden kann. 

Alle Infos zum Lauftraining in Berlin und Dresden per Klick:

Das wöchentlich stattfindende Training wird bei Wunsch durch einen persönlichen Trainingsplan Online komplettiert. 

Zur Anmeldung und bei Fragen schreiben Sie uns eine E-Mail mit Angabe Ihrer Telefonnummer. Jens Karraß meldet sich umgehend bei Ihnen.

Die Rückkopplung zwischen Fleiß und Erfolg ist so eindeutig, dass Menschen in unserem Programm sofort positive Veränderungen spüren. Wieder wie ein Kind durch den Regen rennen! Was wäre schöner? Auf geht’s, in wenigen Wochen Training mit uns, sind Sie zurück in der Vergangenheit.

So funktioniert JK Gruppentraining

Jedes Training ist 1:45h lang und beinhaltet eine freundliche Begrüßung, lockeres Einlaufen, Dehnung, Lauf-ABC (Techniktraining), Tempotraining (ganz genau auf Sie abgestimmt), Pausen, gemeinsames lockeres Cool-Down (Auslaufen), emotionale Endorphin-Verabschiedung.

Wenn Sie sich jetzt sagen: Ich will das angehen, ich finde JK in Ordnung, ich brauche Motivation und Profitipps,  dann schreiben Sie uns eine E-Mail, sagen uns, wo Sie teilnehmen wollen und hinterlassen auch Ihre Telefonnummer. Umgehend wird sich Jens Karraß persönlich bei Ihnen melden und alles besprechen. Dann kommen Sie zum nächstmöglichen Termin einfach positiv-erwartungsvoll zum Training. Lassen Sie sich überraschen, welche tollen Menschen dort auf Sie warten.

Alle Infos zum Lauftraining in Berlin und Dresden per Klick:

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Leonid
 

Lauftraining Gruppentraining und Tempotraining in Berlin und Dresden

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