Sie sind stark, intelligent, professionell. Brauchen Sie ein Coaching überhaupt? Niemand braucht Coaching. Es ist eine  Entscheidung, aber ist sie richtig für Sie?

 
 


"Die wirklichen Veränderungen liegen darin, wie Sie über sich selbst denken. Indem Sie Ihre Grenzen entdecken und sie dann überwinden, können Sie lernen, Ihr eigener Held zu sein. Und das ist für die meisten von uns die größte Veränderung von allen". 

Jens Karraß

 
 

Ich zeige Ihnen, wie Sie den Sportler, die Sportlerin in sich finden können. Das Synonym in unserer Gesellschaft für Bewegung, Fitness, Stolz und Selbstbewusstsein. 

Ein Coach zu sein heißt mehr, als sich so zu nennen. Die Facetten, die dabei wichtig sind, sind so vielseitig wie das Leben selbst. Ganz klar, die Biografie eines Coaches sollte nicht so kurz sein wie ein Kalenderabreiß-Blatt, eher so lang wie ein Fortsetzungsroman. Am besten wie ein Bestseller und das nicht nur auf einem Gebiet, nicht nur Wissenschaft und Technik, nein auch Thriller und Medizin und Romance. 

Was als Coach und im Coaching immens wichtig ist, ist immer offen zu sein, Neues inhalieren, alle Aspekte als wertschöpfend betrachten ohne Aussortierung von Teilen, die einem selbst nicht passen. Gesamtheit aufzunehmen in den inneren Pool und von diesem aus Anstöße zu geben, sie Nach-Hilfe-Suchenden hilfreich anzubieten. Anbieten, nicht als Lehrer Lektionen geben, das Leben ist wirklich zu verrückt, als das es sich nach Regeln richten würde oder könnte. 

Den Coach zu finden, der in Situationen wo Ausweglosigkeit, Antriebslosigkeit, Probleme unlösbar erscheinen, benötigt Offenheit, und den Entschluss: Ich komme alleine nicht mehr weiter. Auf diese Art kommen viele in ihrem Leben zu einem Coaching-Angebot.

Aber man kann auch einen Coach buchen, wenn es einem super gut geht, alles funktioniert, doch genau weiß: In mir schlummert mehr. Ich kann noch etwas ganz anderes, besseres, wichtigeres, erfüllenderes erreichen, als ich es im Moment tue. Hier ist das Coaching sozusagen auf einem positiven Fundament aufgebaut - und das macht von Schritt eins an Spaß. 

Der Sinn des Coachings - Power, Neues, und ein Stück Weg gemeinsam gehen.

Wie sieht es aus, bereit für eine Fangfrage? 

Kennen Sie Ihren ersten Klassenlehrer noch? War er / sie gut? Oder wer ist Ihr erster echter Coach, Mentor gewesen, den sie nie vergessen werden? 

Schauen Sie sich in Ruhe auf unserer Webseite um: Es gibt Geschichten und Erfolge, die bis 1976 zurück gehen. Vielleicht entdecken Sie etwas, was Ihre Aufmerksamkeit erweckt. Dann schreiben Sie uns eine Mail mit Ihren Wünschen und Träumen - und wir finden das passende Angebot für Sie - ganz bestimmt. Seien Sie sich sicher: auch in Ihnen steckt ein*e Held*in!

Angebote und Anstöße im Bereich Personal Coaching

  • Life und Personal Coaching: Ganzheitliche Praxis
  • Lauf Coaching der Extra-Klasse: VIP Premium
  • Personal Training in Berlin: Privat mit JK
  • Ernährungscoach: Erfolgsmethoden 
  • Lauf-Trainingspläne: Individuell wie Personal Coaching 
  • Express Coaching in der Laufkrise
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Angebote im Bereich Firmen Coaching

Firmen Coaching - Betriebliches Gesundheitsmanagement - Inhalte und Definition

  • Lauf & Fitness Coaching Programm
  •  Soul & Body Programm
  •  Work Life Balance Seminare
  •  Camps & Retreats
  •  Firmen Events

Es ist wirklich eine einfache Wahl, 
die Sie heute treffen können.


Legen wir doch gleich mal mit einem kleinen Coaching Diskurs los... 

Lauf und Fitness Coaching in Berlin und Online

Wie wäre es denn mit Gedanken, die Ihnen dabei helfen, endlich wirklich Veränderungen einzuleiten, die Wege zeigen, das Konstrukt von "ich bin kein Sportler", "ich bin unfit", "träge" und "schon immer unsportlich" und "faul" genannt worden. Lesen Sie einfach den Artikel von JK zum Thema: Das Sportlerbild als kulturelle Schranke und die Bedeutung von Coaching zur Befreiung davon (Zum Lesen auf das Bild klicken)

Jens Karraß - Personal Trainer - Personal Training in Berlin

Coaching umfasst viele Bereiche. Für ganzheitliches Coaching steht das starke  JK Kompetenz Team.

Coaching für Manager, Vorstandsvorsitzende

Lesen Sie, wer dabei ist und mit langjähriger Expertise zur Verfügung steht. >>>

Einstieg ins Sportlerleben: Beim individuellen JK Gruppentraining - wo jeder zu Beginn deutlich unfitter war, als es später nach einigen Wochen der Fall ist.

Infos zum Einsieg ins Lauftraining in Berlin und Dresden >>>

Personal Training in Berlin: Artikel über JK Personal Coaching mit Mode-Designerin Giovanna Stefanel

VIP Personal Coaching in Berlin - Giovanna Stefanie mit Jens Karraß
 

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