Du suchst eine persönliche Begleitung zu deinen Laufzielen? Du bist skeptisch, ob es einen erfahrenen Coach gibt, der dieses in der absoluten Elite-Qualität und dennoch bezahlbar anbieten kann? Dann lies in Ruhe weiter und informiere dich... Ich optimiere deine Leistung mit mehrmaligen Aktualisierungen in jeder Woche, gebe dir dabei ständig Feedback und je nach deinen Reaktionen aktuelle und neue individuelle Trainingsaufgaben. Mit dieser persönlichen Betreuung, den flexiblen Anpassungen und dadurch motivierender Begleitung bist du alleine und einzigartig im Fokus meiner Trainertätigkeit. 

Dein Trainingsplan wird nur und allein für dich geschrieben, ohne einen Algorithmus zu nutzen, nur per Hand und immer neu, dabei genau auf deine Ziele ausgerichtet und dein derzeitiges Niveau beachtend, angepasst. Die Devise und Philosophie von mir lautet dabei: Mit so wenig Training wie möglich deine Ziele zu erreichen. Wir gehen dabei gemeinsam auf die Reise zu deinen neuen Lauf-Abenteuern. Dein Weg in ein völlig neues Verständnis vom Laufen könnte genau jetzt beginnen... 

Noch etwas intensiver als schon beim Lauf-Trainingsplan ist die Betreuung beim Lauf- und Fitness Coaching. Ob Abnehmen, Muskelaufbau oder Laufziele erreichen: Ich bin dabei nicht nur mehrmals in der Woche, sondern rund um die Uhr an deiner Seite. Starte heute deinen Weg zu neuen Bestzeiten und einem gesünderen Lebensstil. Mit dem Online Lauf- und Fitness Coaching von mir erhältst du die tägliche und unbegrenzte individuelle Unterstützung, um deine Lauf- und Fitnessziele zu erreichen. Das Premium-Angebot bietet persönliches Coaching rund um die Uhr.

Mit mir hast du einen Coach an deiner Seite, der selbst in der Weltspitze trainierte und seit dem Jahr 2000 über 3.000 Menschen zu neuen persönlichen Bestzeiten geführt hat. 

Es geht nicht immer um mehr, mehr, mehr! Es geht darum, die Ressourcen, die auch bei dir nur begrenzt vorhanden sind, gekonnt auszunutzen und Belastung mit Entlastung in den Einklang zu bringen, um in allen anderen Lebensbereichen auch neben dem Sport noch genügend Energie zu haben. 

Du bist im Motivationstief. Laufen und Fitness-Studio sind eigentlich deine Freunde, aber du kommst nicht über den toten Punkt hinaus, du bist nach der Arbeit zu müde, die Couch ruft und leckeres Essen erscheint dir sinnvoller, als jetzt in die Sport-Klamotten zu schlüpfen. Laufausreden adé: 

Endlich durchstarten mit meinem Express-Coaching. Es hilft dir, den inneren Schweinehund zu überwinden, Motivation zu gewinnen und dranzubleiben. Ich gebe wertvolle Hinweise beim Einsteigertraining und innovative Ansätze für Fortgeschrittene. 

Motivationsprobleme besiegen: Sinnhaftigkeit, Zielsetzung, Planung - JK Running Coaching bringt Klarheit und Erfolg!

Einsteiger und Motivation Coaching

• 4 Wochen Intensiv-Coaching Zusammenarbeit
  
• 4 x 30' Direkt-Konsultation per Telefon / Video-Chat
  
• Analyse Ziele
  
• Entwicklung maßgeschneiderter Lösungen
• Erstellung von Trainingsinhalten,die zielführend sind

Manchmal erlebt man genau das: Du trainierst hart, setzt dir Ziele, aber erreichst sie einfach nicht. Was vor einem halben Jahr noch mühelos funktionierte, scheint jetzt unerreichbar. In solchen Momenten steckst du vielleicht in einem Trainingsprogramm fest, zweifelst, möchtest aber nicht einfach aufgeben. 

Wie großartig wäre es, jetzt einen professionellen Coach hinzuzuziehen, der dich beraten würde wie die Profis und dann wieder sicher in die nächsten Laufphasen zu starten? Genau dafür bietet sich hier im Laufkrisen-Coaching die Gelegenheit, mit einer Express-Intensiv-Coaching-Session in nur vier Stunden Klarheit zu gewinnen – ohne langfristige Verpflichtungen. 

Raus aus der Laufkrise Coaching

• Individuelles Coaching 4 Termine á 60 Minuten (Zoom)
• Analyse des bisherigen Trainings
• Entwicklung maßgeschneiderter Lösungen
• Überwachung der Implementierung
  
• Verabschiedung mit einem dreimonatigem Coaching Paket