Das Sportlerbild als kulturelle Schranke und die Bedeutung von Coaching zur Befreiung davon

Als Zuschauer beobachtete 

ich auch mein eigenes Leben mit der gleichen Mischung aus Interesse und Distanz wie Sportveranstaltungen.

All das änderte sich, als ich anfing zu rennen. Nach vielen Jahrzehnten, in denen ich am Rande stand, andere beobachtete und nur ein bedeutungsloses Gesicht in der Menge war, trat ich in die Arena. Zum Guten oder Schlechten habe ich mich entschieden, Sportler zu werden. 

Die meisten Änderungen, die ein aktiver

Lebensstil mit sich bringt, sind unsichtbar. Sicher, mit der Zeit werden Sie feststellen, dass Ihre Kleidung etwas anders passt. Wenn Sie neu im Laufen oder einfach nur im "sich bewegen" sind, werden Sie vielleicht feststellen, dass eine Strecke, die früher unmöglich schien, bald einfach erscheint. Wenn Sie erfahrener sind, stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihre langen Läufe und Ihre Schnelligkeit zu greifbaren Ergebnissen führen.

Ich spreche aber auch nicht von der subtilen

Zunahme der Kraft Ihres Herzens, Ihrer Lunge oder Ihrer Beine. Ich spreche von den sehr realen Veränderungen in der Stärke Ihrer Entschlossenheit und Ihres Geistes.

Mit jedem Tag, an dem Sie in sich selbst investieren, werden Sie mehr zu dem, was Sie sein möchten. Indem Sie sich selbst die Erlaubnis geben, von neuen persönlichen Bestleistungen zu träumen oder ein 5-km-Rennen zu absolvieren, stellen Sie sicher, dass es Hoffnung in Ihrem Leben gibt. Anstatt auf die guten alten Zeiten zurückzublicken, versichern Sie sich, dass das Beste noch kommt.