Sind sehr individuell, da zwei Coaches vor Ort sind und mit dem Online Trainer persönliche Ziele, Daten und Beratung mit Motivation und eigenem Trainingsplan etc. gewährleistet ist. Unser Coaching orientiert sich daran, Ziele zu erreichen. jK: Wir machen Training! Wir arbeiten genau an den Zielvorgaben unserer Kunden. Das heißt bei den meisten: neue Bestzeiten über eine bestimmte Strecke erzielen. Was wir bei 90% schaffen. Wer kompletter Anfänger ist, erreicht innerhalb von 12 Wochen 5 Kilometer in mindestens 35’ zu laufen, meist sogar in 30’.

Der Lauf- und Fitness Virus könnte  sicher auch Ihrem Unternehmen sehr gut tun? Vielleicht sind Sie als Chef aber bis jetzt der einzige der läuft? Dann stecken Sie Ihre Mitarbeiter doch einfach mal an! Oder laufen in Ihrem Unternehmen bereits einige Mitarbeiter/nnen und Sie als Chef staunen nur? Auch Sie können das!

Was passiert, wenn die Belegschaft läuft? Es wird weniger geraucht. Ihre Leute sind physisch fitter und können in harten Arbeitsphasen besser durchhalten. Niedriger Krankenstand. Und: Sie geben Ihren Mitarbeitern Teamgeist, außerberufliche Kommunikation und ein neues Lebensgefühl.

1) Firmen-Coaching exklusiv am Wunschort (Potsdam, Berlin, Cottbus, Dresden) und zu Wunschtermin mit 2 Coaches und Online Personal Training: 20TN 1.200,- EUR zzgl. Mwst. mtl.

2) Firmen-Coaching innerhalb bestehender fester Termine: aus 3 Terminen flexibel wählbar pro TN 48,- EUR zzgl. Mwst. mtl.

3) Online Coaching: wie beschrieben direktes Coaching mit Jens Karraß bei Buchung von mehr als 20 Mitarbeiter für 42,- EUR (statt 52) zzgl. Mwst. mtl. (zu beachten: das Online Portal ist dann im Design der Firma, die es bucht, gebrandet)

Unser begehrtestes Programm ist das individuelle Coaching für jeden einzelnen Mitarbeiter / Mitarbeiterin. In unserem Personal Coaching durch Online-Betreuung erreichen wir auch für Ihr Team eine Erfolgsquote, die sich so vorher nicht im Leben vorstellen konnten. Sprechen Sie mit uns und wir bauen das richtige Programm für Ihre Mitarbeiter zusammen. 

Laufen und Fitness sind wichtige Aspekte für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Menschen. In der heutigen Arbeitswelt, in der viele Menschen den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, ist es wichtig, regelmäßig Bewegung zu treiben, um Körper und Geist fit zu halten. Einige Firmen haben erkannt, dass sie ihren Mitarbeitern dabei helfen können, indem sie Lauf- und Fitness-Coaching anbieten.

Ein Lauf- und Fitness-Coaching für Firmen kann in verschiedenen Formen angeboten werden, zum Beispiel als Gruppentraining oder individuelles Coaching. Es kann sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sein und kann sowohl im Freien als auch im Fitnessstudio stattfinden. Ein solches Coaching kann dazu beitragen, dass die Mitarbeiter ihre körperliche Fitness verbessern und dadurch auch ihre mentale Leistungsfähigkeit steigern.

Ein weiterer Vorteil eines Lauf- und Fitness-Coachings für Firmen ist, dass es die Motivation und das Teamgefühl unter den Mitarbeitern fördert. Indem man gemeinsam Sport treibt, schafft man eine positive Atmosphäre und fördert den Zusammenhalt im Team.

Ein Lauf- und Fitness-Coaching für Firmen ist also absolut empfehlenswert. Es trägt nicht nur zur Gesundheit und Fitness der Mitarbeiter bei, sondern fördert auch das Teamgefühl und die Motivation. Firmen, die ihren Mitarbeitern ein solches Coaching anbieten, tun ihnen etwas Gutes und investieren gleichzeitig in die Zukunft ihres Unternehmens.