Schulung - Workshops der Lernreihe „Besser durch Selbstführung“
Grundschulung „Besser durch Selbstführung“
Guter Deal: Ein Tag Schulung, der Ihrer Belegschaft viele Tage Zufriedenheit und Produktivität bringt.
- Überblick zu den vier Feldern der Lebensbalance
- Übung zur Selbstanalyse
- Vermittlung praktischer Methoden (Entspannung, Achtsamkeit, Zielsetzung, Priorisierung, Selbstführung)
- Drei Follow-UpTelefonate zur Verstetigung
- Max. 12 Teilnehmer
- je Teilnehmer 800,-
Empfehlung: Unsere Impulstage zu “Besser durch Selbstführung“
- nachhaltiger und dauerhafter Nutzen durch Erfahrungs- und Ergebnisrückblick
- jeweils nach 3 und 6 Monaten
- 4h Workshops in Gruppen
- max. 8 Teilnehmer
- Je Teilnehmer 500,-
Als Paket vergünstigtes individuelles Anschlusscoaching „Balance ganz persönlich“
- Online-Resilienztest inklusive
- 2-4 x Einzelgespräch (120min)
- Je Gespräch 300,-
Online-Resilienztest
- kann separat gebucht werden für 150,- je Test
- Inkl. telefonisches Auswertungsgespräch
- optional vergünstigtes Anschlusscoaching 150,-/h
Alle Preise zzgl. anfallende Reisekosten.
Sie wollen Ihre Mannschaft schulen? Sie benötigen Work-Shops? Schreiben Sie uns. Wir agieren deutschlandweit. AKTUELL: Wir machen alle Angebote per Video Chat und Telefon möglich. Fragen Sie uns an.
Vertiefungsschulungen für den konkreten Bedarf
Modul* „Achtsame Selbstführung“*
- Selbstführung bei automatischen Reaktionen etc.
- Achtsamkeitskonzept
- Treiber/Persönlichkeitsteile nach Hakomi/Schwartz
- 4h Workshop in Gruppen
- max. 8 Teilnehmer
- Je Teilnehmer 500,-
Modul* „Schlaf und Entspannung“
- Selbstführung bzgl. Entspannung/Erholung
- Schlafhygiene, Anspannung, Entspannung, Stille,
- Umgang mit Alkohol
- 4h Schulung in Gruppen
- max. 12 Teilnehmer
- Je Teilnehmer 400,-
Modul* „Life-Balance finden“
- Selbstführung Haltung zur Arbeit und Orientierung
- Arbeit als Teil des Lebens
- Lebensphasen, Wendepunkte, Orientierung
- 2 x 4h Workshop in Gruppen
- max. 8 Teilnehmer
- Je Teilnehmer 1.000,-
Modul* „Selbstführung für Führungskräfte“
- Erkennen von Belastungssymptomen bei Teammitgliedern und bei Teams
- Führung und Selbstführung im besonderen Spannungsfeld der eigenen „Sandwichposition“
- 4h Grundlagenschulung in Gruppen
- max. 12 Teilnehmer
- Je Teilnehmer 500,-
*Voraussetzung für die Teilnahme an den Vertiefungsschulungen ist die absolvierte Grundschulung
„Besser durch Selbstführung“ und oder ein laufendes JK-Resilienzcoaching.
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