1995 - 1999

• 1995 Deutscher Meister im Crosslauf über 3,2km
  
• 1995 Deutscher Meister Crosslauf mit der Mannschaft
• 1996 Deutscher Meister im Halbmarathon mit der Mannschaft
  
• 1996 Deutscher Vizemeister Halbmarathon 
  
• 1996 Weltmeisterschaft Halbmarathon, 38. Platz auf Mallorca
  
• 1997 Weltmeisterschaft Halbmarathon in Kosice
  
• Tempomacher für die Spitze bei diversen Marathons u.a. beim Weltrekordlauf von 2:06,50h von Ronaldo da Costa 1998 in Berlin
  
• 1998 Marathondebüt mit 2:19:38h in Frankfurt

Die Bestzeiten

• 27 Jahre ½ Marathon 64:28' 
  
• 28 Jahre ½ Marathon 63:39'
  
• 29 Jahre Marathon 2:19:38h