1995 - 1999

  • 1995 Deutscher Meister im Crosslauf über 3,2km
  • 1995 Deutscher Meister Crosslauf mit der Mannschaft
  • 1996 Deutscher Meister im Halbmarathon mit der Mannschaft
  • 1996 Deutscher Vizemeister Halbmarathon 
  • 1996 Weltmeisterschaft Halbmarathon, 38. Platz auf Mallorca
  • 1997 Weltmeisterschaft Halbmarathon in Kosice
  • Tempomacher für die Spitze bei diversen Marathons u.a. beim Weltrekordlauf von 2:06,50h von Ronaldo da Costa 1998 in Berlin
  • 1998 Marathondebüt mit 2:19:38h in Frankfurt

Die Bestzeiten

  • 27 Jahre ½ Marathon 64:28' 
  • 28 Jahre ½ Marathon 63:39'
  • 29 Jahre Marathon 2:19:38h
Jens Karraß Deutscher Meister im Crosslauf 1995
Jens Karraß -HM Weltmeisterschaften auf Mallorca 1996. Am Ende der 38. Platz und bester Deutscher.
HM Weltmeisterschaften auf Mallorca 1996. Am Ende der 38. Platz und bester Deutscher.
 

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