André Walter rennt in Shanghai mit JK Running Training mit 2:56h persönliche Marathon Bestzeit

18.11.2018

Und auch bei dir haben wir es geschafft - neue Bestzeit im HM am 21.10.18 in Dresden auf 1:21:17h von 1:23:30h gesteigert. Nun heute am 18.11.18 das absolute Highlight - dem Shanghai Marathon mit Jagd auf die wichtigere Bestzeit. Es hat gekappt.

Andre Walter


Lieber André, seit Mai bist du nun auf dem Klemmbrett (dem Jens Karraß online Trainingsplan) und in der Dresdner JK Running Trainingsgruppe mit dem schnellsten Dresdner Läufer als Trainer Marc Schulze  .... 

Und auch bei dir haben wir es geschafft - neue Bestzeit im HM am 21.10.18 in Dresden auf 1:21:17h von 1:23:30h gesteigert. 

Nun heute am 18.11.18 das absolute Highlight - dem Shanghai Marathon mit Jagd auf die wichtigere Bestzeit. Es hat gekappt. Riesen-Glückwunsch zur neuen persönlichen Bestzeit - bei recht schweren Bedingungen 2:56:22h hingelegt!!!! Vorher stand die Marke bei 2:58:55h. 

Es ist immer eine große Freude als Coach - wenn ihr - und in diesem Falle du, lieber André - neben hartem Joballtag und Balance mit einer Familie mit 3 Kids - das Rennen weiter so gut unter einen Hut bekommt. Chapeau, an dich und alle jK Runner! 

Andre Walter Shanghai Marathon
Mega Star Walter aus Dresden - in der U-Bahn in China
 
 
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